W pogoni za lepszym.
Uffff....! Przyszedł czas na wpis o mnie :P A raczej o pierwszych efektach - według mnie szału nie ma, potrzeba więcej czasu - poczekacie ze mną? ;)
Zacznijmy od nóg, bo to w nich widać największe zmiany. Poniżej zdjęcia między którymi jest tylko 20 dni różnicy! Jak widać coś tam się dzieję, coś tam bieganie daje, poprawia, czyli motywuję na maksa! Pomimo tego, że przyszedł kryzys i po prostu mi się nie chce to idę biegać. Jak kryzys przewyższa jakiekolwiek normy to patrzę na zdjęcia, wkładam dres, buty i lecę! Bo wiem, że warto.
Szczerze mówiąc to pomału moja pewność siebie wraca na odpowiedni tor. Po raz pierwszy zaczynam się czuć jak kobieta! Po raz pierwszy pomału zaczynam dobrze myśleć o sobie i podobać się samej sobie. Pewnie w tej kwestii też dużo daje posiadanie ukochanego mężczyzny, który samą obecnością potrafi zdziałać cuda - staję się szczęśliwą kobietą! :) Może kiedyś przekonam się i wyjdę "do ludzi" w sukience, hmmm... Jak usuniemy z tamtego zdania to "może" wyjdzie nam idealne stwierdzenie, prawda?
Jula! :-*
ABOUT THE AUTHOR
Hello We are OddThemes, Our name came from the fact that we are UNIQUE. We specialize in designing premium looking fully customizable highly responsive blogger templates. We at OddThemes do carry a philosophy that: Nothing Is Impossible
Wspaniale! Jestem z Tobą! :*
OdpowiedzUsuńDziękuję Kochana! Mnóstwo czasu i pracy przede mną, ale się nie poddam ;)
UsuńŚwietnie Ci idzie :) chętnie przejęłabym od Ciebie twoją przemianę wewnętrzną i wolę walki :)
OdpowiedzUsuńja dopiero zaczynam jeśli chcesz zobaczyć to znajdziesz mnie tu -> http://bez-slodzenia.blogspot.com/
Pozdrawiam, obserwuję i czekam na dalsze efekty :)
Hej Kochana! :* Oj przemianę materii to na pewno byś mojej nie chciała! Mam chore jelita, więc bliżej mi do strasznej przemiany niż do świetnej :p Ale dieta błonnikowa robi swoje - polecam! Będę zaglądać na bloga! Na 100% Trzymam kciuki, nie poddawaj się i pamiętaj, że my kobiety musimy trzymać się razem! :P
UsuńMi się wydaje, że w Twoim przypadku bieganie nie jest wskazane. Myślę, że tak na ok.90 kg wyglądasz i bieganie bardzo obciąża stawy i kolana i teraz możesz tego nie odczuć, ale za pare lat może się to odezwać. jeśli masz problem z kręgosłupem to zacznij chodzić na spacery, nordic walking albo basen ? A jak nie to idź do lekarza o poradę;) Życzę powodzenia ;)
OdpowiedzUsuń90kg - pudło ;) 15kg mniej ;) Bieganie zalecone przez lekarza.
Usuńto musisz być strasznie niska jak wyglądasz znacznie na więcej kg, ja wąże 94 kg a jestem bardziej zbita od ciebie :) Powodzenia
Usuńno nie powiem, kurdupel ze mnie :D mam 159cm w porywach do 160cm
Usuń